如今，有些人由于各种原因，脸上出现了大小不等的斑点。有些人会接受祛斑治疗。然而，祛斑治疗后，还有很多饮食注意事项是很多人不知道的。那么祛斑不能吃什么呢？

1、祛斑不宜吃什么？

首先不能吃辛辣刺激性的东西，比如茴香、大葱、大蒜、辣椒、花椒、芥末等。吃辛辣的食物会刺激内分泌，导致痘痘、斑点的出现。其次，不能吃有腥味的食物，如鳗鱼、带鱼、虾、蟹、狗肉、羊肉、牛肉等，而且黑色食物也不能吃。常见的有黑芝麻、黑豆、黑米等。最后，多吃新鲜蔬菜和水果，如生菜、芥菜、卷心菜等。

2. 最安全的祛斑方法是什么？

安全祛斑需要掌握以下原则：

1、从浅到深，祛斑时，必须先祛除浅色；

2、逐步去除斑点，比如使用不同的激光去除斑点，激光也有一定的能量。一开始可以选择较小的能量，然后逐渐加大或增加频率；

3、尽量选择正规医疗机构，提供消毒隔离服务。激光治疗前后均可安心消毒护理；

4. 每个人对激光的反应不同，包括对疼痛的耐受程度不同，所以可以先尝试一下，觉得合适后再继续。如果实在不行的话，可以和医生商量一下，看看有没有其他方法，比如外用药物或者其他方法。不要操之过急，要循序渐进。术后1周内不要碰水或使用刺激性化妆品，以免造成皮肤二次损伤。

3. 祛斑手术什么时候做？

激光祛斑在春秋两季进行，一般不会出现变黑、发炎、感染等症状。春季和秋季可以进行激光祛斑手术，因为激光祛斑过程中，皮肤会受到一定程度的损伤，可能会伴有结痂症状。春秋两季，天气较凉，日照不足，因此可以造成伤口的愈合；如果在夏天做，一般会出汗，还会引起面部感染。如果是冬天做，天气比较冷，会影响脸部的吸收和恢复。激光祛斑注意事项：激光治疗一次或多次可能会导致色素消失或减少；激光治疗后，短期内可能会出现色素变化，几个月后就会消失；小范围激光治疗只会导致部分部位轻微肿胀；大面积激光治疗某个部位时，尤其是眼睛周围，会出现明显的肿胀，通常3-5天后会自行消失；激光治疗后，可能会出现轻度发红、肿胀和浅棕色结痂。这时要注意护理、清洁和一些润滑。禁止药物过早去痂，应让其自行脱落；激光治疗是浅表的，一般不会产生疤痕。