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产后严重脱发掉发怎么办?

2015-03-02 15:57:44 来源:广州伊丽莎白妇产医院 
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导语:产后大量掉发是非常常见的,不必担心。事实上,大约有三分之一的妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后加速进入脱发期。
  产后脱发这种现象其实并不少见。伊丽莎白妇产医院专家提到,好多新妈妈产后开始大量的掉头发,一抓一大把,与产前乌黑浓密的头发压根不能比,而且发质也会变得干燥、粗糙、不柔顺,那到底产后严重脱发掉发怎么办呢?>>>>直接咨询在线专家
 
  产后严重脱发掉发怎么办?伊丽莎白专家指出,产后大量掉发是非常常见的,不必担心。事实上,大约有三分之一的妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。
 
  产后脱发可采取以下措施:
 
  1、放松心情后脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养之一。
 
  2、产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外,可以服用一些补血的药物,加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
 
  3、拒绝塑料、尼龙梳子。不难发现,一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪,原来尼龙和塑料梳子容易产生静电,对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激,不但让你头发不听话,还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的,或者一些专门为减少静电而设计的梳子,木制梳子最佳,它既能按摩头皮,促进血液循环,还有助于去除头屑。>>>>有类似情况?问问专家
 
  4、营养很重要。产后坐月子,要讲究营养均衡,新妈妈们在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质,因此,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
 
  5、此外我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品,如果干性发质使用油性发质的洗发水,那确实存在越洗越干的问题。在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素,以防止头发干涩、分叉或纠结,保持头发的光滑柔顺。
 
  要特别提醒大家的是,有些妈咪在坐月子期间,不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加。
 
  看了以上内容,大家对产后脱发是否有了更加完整的认识呢?希望以上内容对您有所帮助,如您还有疑问,可咨询网络在线专家或直接拨打热线020-81329999咨询。
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孙宝宁 副主任医师

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